2013-04

その他

スロージョギングのやり方は?

2013年4月17日(水)のはなまるマーケットで スロージョギングのやり方を紹介していました。 スロージョギングとは、 「笑顔を保ちながら、歩く速度で走る運動」です。 疲れないジョギングだということで、 ぜひやってみよ...
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